Wyżywienie

Piramida zdrowia - co powinni jeść nasi podopieczni w przedszkolach

Piramida zdrowia – co powinni jeść nasi podopieczni w przedszkolach?

Piramida zdrowia - Instytut Żywności i Żywienia opublikował najnowszą jej wersję. Co, zdaniem dietetyków, powinni jeść nasi podopieczni? Nowa piramida zdrowia okazałą się rewolucją i...
fot. Fotolia.com Jak skomponować idealne śniadanie dla dziecka

Jak skomponować idealne śniadanie dla dziecka?

Wedle starego porzekadła śniadanie powinniśmy zjeść jak król, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. Odpowiednio skomponowane śniadanie dla dziecka wpływa na...
Jesienno-zimowe menu dla dziecka

Jesienno-zimowe menu dla dziecka

Jadłospis dziecka musi zawierać wartościowe produkty pełne witamin i minerałów. Nawet jesienią i zimą, gdy trudniej o świeże warzywa. Jak zaplanować jesienno-zimowe menu dla...
Śniadanie w przedszkolu © www.shutterstock.com

Śniadanie w przedszkolu – jak zorganizować poranne posiłki

Pierwsze śniadanie w domu, drugie śniadanie w przedszkolu - dlaczego poranki malca obfitują w taką ilość posiłków? I dlaczego przywiązujemy do nich tak dużą...
Drewniane zabawki

Drewniane zabawki

Są ekologiczne, bezpieczne i rozwijają wyobraźnię. Oto najważniejsze zalety sprawdzonych i naprawdę ładnych drewnianych zabawek.
zdrowe-zywienie-dzieci-w-zlobku-i-przedszkolu1

Zdrowe żywienie dzieci w żłobku i przedszkolu

Robienie zakupów dla przedszkola czy do domowej lodówki właściwie nie powinno się wiele różnić. Kupujemy oczywiście więcej produktów, bo przy stole w naszej placówce zasiadają do obiadu nie 3-4 osoby, ale 20 i więcej. Ale równie uważnie przyglądamy się temu, co wybieramy i z czym idziemy do kasy.
mleko-dla-dzieci-w-zlobkach

Mleko dla dzieci w żłobkach

Wiele maluszków, przebywających w żłobkach, karmionych jest jeszcze mlekiem mamy lub mlekiem modyfikowanym. Przygotowywanie takiego posiłku, podczas pobytu niemowlęcia w placówce, należy do pracowników – opiekunów lub osób zatrudnionych w kuchni. Oto kilka najważniejszych rad dotyczących przechowywania mleka i karmienia.
dieta-bez-glutenu-w-zlobku-i-przedszkolu

Dieta bez glutenu w żłobku i przedszkolu

Coraz częściej słyszy się ostatnio o diecie bezglutenowej: życie bez pszenicy jest ponoć zdrowsze i przyjemniejsze. Są jednak ludzie, którzy nie mają wyboru i – chcą, czy nie chcą – muszą zrezygnować z pieczywa, makaronów i ciastek. Wśród nich są dzieci chore na celiakię, jak również te z alergią na gluten.
Walczmy z otyłością u dzieci w placówkach typu żłobek, przedszkole, klub malucha

Walczmy z otyłością u dzieci w placówkach typu żłobek, przedszkole, klub malucha

Statystyki dotyczące otyłości w Polsce są dramatyczne. Ludzi z nadmiarem tkanki tłuszczowej jest coraz więcej. Najgorsze, że tyją także dzieci. Co zrobić, by zatrzymać tę tendencję?
Kuchnia w żłobku lub przedszkolu - wytyczne sanepidu

Kuchnia w żłobku lub przedszkolu – wytyczne sanepidu

Jak powinna wyglądać kuchnia w zakładach zbiorowego żywienia zamkniętego, jakimi są żłobki i przedszkola?