Wyżywienie

Śniadanie w przedszkolu © www.shutterstock.com

Śniadanie w przedszkolu – jak zorganizować poranne posiłki

Pierwsze śniadanie w domu, drugie śniadanie w przedszkolu - dlaczego poranki malca obfitują w taką ilość posiłków? I dlaczego przywiązujemy do nich tak dużą...
Drewniane zabawki

Drewniane zabawki

Są ekologiczne, bezpieczne i rozwijają wyobraźnię. Oto najważniejsze zalety sprawdzonych i naprawdę ładnych drewnianych zabawek.
zdrowe-zywienie-dzieci-w-zlobku-i-przedszkolu1

Zdrowe żywienie dzieci w żłobku i przedszkolu

Robienie zakupów dla przedszkola czy do domowej lodówki właściwie nie powinno się wiele różnić. Kupujemy oczywiście więcej produktów, bo przy stole w naszej placówce zasiadają do obiadu nie 3-4 osoby, ale 20 i więcej. Ale równie uważnie przyglądamy się temu, co wybieramy i z czym idziemy do kasy.
mleko-dla-dzieci-w-zlobkach

Mleko dla dzieci w żłobkach

Wiele maluszków, przebywających w żłobkach, karmionych jest jeszcze mlekiem mamy lub mlekiem modyfikowanym. Przygotowywanie takiego posiłku, podczas pobytu niemowlęcia w placówce, należy do pracowników – opiekunów lub osób zatrudnionych w kuchni. Oto kilka najważniejszych rad dotyczących przechowywania mleka i karmienia.
dieta-bez-glutenu-w-zlobku-i-przedszkolu

Dieta bez glutenu w żłobku i przedszkolu

Coraz częściej słyszy się ostatnio o diecie bezglutenowej: życie bez pszenicy jest ponoć zdrowsze i przyjemniejsze. Są jednak ludzie, którzy nie mają wyboru i – chcą, czy nie chcą – muszą zrezygnować z pieczywa, makaronów i ciastek. Wśród nich są dzieci chore na celiakię, jak również te z alergią na gluten.
Walczmy z otyłością u dzieci w placówkach typu żłobek, przedszkole, klub malucha

Walczmy z otyłością u dzieci w placówkach typu żłobek, przedszkole, klub malucha

Statystyki dotyczące otyłości w Polsce są dramatyczne. Ludzi z nadmiarem tkanki tłuszczowej jest coraz więcej. Najgorsze, że tyją także dzieci. Co zrobić, by zatrzymać tę tendencję?
Kuchnia w żłobku lub przedszkolu - wytyczne sanepidu

Kuchnia w żłobku lub przedszkolu – wytyczne sanepidu

Jak powinna wyglądać kuchnia w zakładach zbiorowego żywienia zamkniętego, jakimi są żłobki i przedszkola?
Sezon na mrożonki w wyżywieniu dzieci

Sezon na mrożonki w wyżywieniu dzieci

Jedną z podstawowych zasad żywienia dzieci jest zapewnienie im zbilansowanej diety, gwarantującej dostęp do najpotrzebniejszych składników odżywczych. Zimą, gdy świeże warzywa i owoce są drogie i nie zawsze dostępne, warto skorzystać z pełnowartościowych i tańszych mrożonek.
Jak żywić w żłobku, a jak w przedszkolu?

Jak żywić w żłobku, a jak w przedszkolu?

Czy dwuletniemu dziecku możemy podać na śniadanie to samo, co podajemy dziesięciolatkowi? Tu najważniejszym wyznacznikiem jest zapotrzebowanie energetyczne i na poszczególne składniki odżywcze.
Woda zawsze pod ręką - łatwy dostęp do wody w placówkach typu klub malucha, żłobek lub przedszkole

Woda zawsze pod ręką – łatwy dostęp do wody w placówkach typu klub malucha,...

Bez wody nie ma życia – to oczywiste. O ile jednak dorosły człowiek, potrafi zorientować się, że odczuwa pragnienie i ugasić je sięgając po szklankę wody, o tyle małe dziecko, nie zawsze zdaje sobie sprawę z tego, że chce mu się pić. Dlatego tak ważne jest, by zapewnić malcowi regularne nawadnianie. W przedszkolach i żłobkach ułatwiają to specjalne dystrybutory z wodą mineralną.