Zdrowie i higiena

karmienie piersia

Kiedy karmienie piersią nie przychodzi z łatwością

Choć karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowlęcia, nie zawsze przychodzi ono z łatwością. Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się...
eliminacja lupiezu

Zadbaj o mikrobiom i skutecznie wyeliminuj łupież

Ma charakter powszechny, przewlekły i nawracający, dodatkowo stanowi problem natury estetycznej. Dotyka aż 50% dorosłych kobiet i mężczyzn na świecie, skutecznie utrudniając życie. Łupież,...
kawa dobra na wszystko

Mała czarna dobra na wszystko: co mówią o kawie najnowsze badania naukowe?

Kawa jest nie tylko popularnym napojem, ale też częstym tematem badań naukowych. Zainteresowanie nią nie słabnie od lat: eksperci biorą pod lupę jej kolejne...
walka z insektami

Skuteczne sposoby na walkę z insektami

Czy gdy myślisz o letnich aktywnościach, to od razu na ciele pojawia się dziwne swędzenie? Bynajmniej nie jest ono spowodowane ekscytacją związaną ze zbliżającymi...
mleko matki

Mleko matki – co to znaczy, że jest kompleksową kompozycją składników?

Jest zawsze dostępne, ma odpowiednią temperaturę, a jego skład zmienia się wraz z rozwojem niemowlęcia, dlatego najlepiej odpowiada na potrzeby młodego organizmu. To właśnie...
dieta rocznego dziecka

Ten produkt jest ważny w diecie roczniaka. Czy podajesz go swojemu dziecku?

Po skończeniu 1. roku życia wciąż trwa intensywny rozwój dziecka, w tym jego układu odpornościowego. Chociaż roczniak wiele już umie i każdego dnia chce...
bezpieczne opalanie

Jak się bezpiecznie opalać?

Majowa pogoda zachęca do opalania. Jest coraz cieplej, więc chętnie wystawiamy twarze na słońce i jednocześnie nie myślimy, że jego promienie w jakikolwiek sposób...
okres menopauzy

6 rzeczy, które poprawią twoje samopoczucie w okresie menopauzy

Menopauza to punkt zwrotny w życiu wielu kobiet. Ten symboliczny moment określa przejście do etapu pełnej dojrzałości.  Ponieważ jednak codzienność w tym okresie może...
bolerioza

Strzeż się boreliozy wiosną – kleszcze budzą się do życia

Borelioza to choroba przewlekła, podstępna i często bardzo trudna do rozpoznania. Jeśli uda nam się zauważyć wkręconego kleszcza, możemy szybko zareagować – są jednak...
domowe spa

Domowe SPA – dobry sposób na odprężenie

Każdy z nas ma czasem takie dni, kiedy wyjątkowo mocno potrzebuje relaksu – nerwowe sytuacje, stresujący dzień w pracy czy zmęczenie organizmu dają się...