Wyżywienie

Kasza na talerzu przedszkolaka

Kasza na talerzu przedszkolaka

W diecie kilkulatków nie może zabraknąć produktów zbożowych. O tym, jak ważne jest włączenie pełnowartościowej kaszy do codziennego menu przedszkolaka oraz o sposobach jej...
Odblaski dla dzieci fot. Fotolia.com

Odblaski dla dzieci

O bezpieczeństwo naszych maluchów musimy dbać przez cały czas. Już na terenie naszej placówki jest to ciężkie zadanie. A co należy zrobić, gdy wychodzimy...
Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci fot. Fotolia.com

Kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych u dzieci

Złe nawyki przychodzą same, dobre należy wypracować. W naszych żłobkach i przedszkolach kształtujmy je od każdego dnia. Rozmowa z dietetyczką Ewą Bieniak Czy dzieci w...
Kwasy omega-3 w żywieniu dzieci fot. Fotolia.com

Kwasy omega-3 w żywieniu dzieci

Od kilku lat wiele mówi się o zaletach kwasów omega, które można znaleźć głównie w rybach i owocach morza. Czym są, dlaczego są ważne...
Piramida zdrowia - co powinni jeść nasi podopieczni w przedszkolach

Piramida zdrowia – co powinni jeść nasi podopieczni w przedszkolach?

Piramida zdrowia - Instytut Żywności i Żywienia opublikował najnowszą jej wersję. Co, zdaniem dietetyków, powinni jeść nasi podopieczni? Nowa piramida zdrowia okazałą się rewolucją i...
fot. Fotolia.com Jak skomponować idealne śniadanie dla dziecka

Jak skomponować idealne śniadanie dla dziecka?

Wedle starego porzekadła śniadanie powinniśmy zjeść jak król, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. Odpowiednio skomponowane śniadanie dla dziecka wpływa na...
Jesienno-zimowe menu dla dziecka

Jesienno-zimowe menu dla dziecka

Jadłospis dziecka musi zawierać wartościowe produkty pełne witamin i minerałów. Nawet jesienią i zimą, gdy trudniej o świeże warzywa. Jak zaplanować jesienno-zimowe menu dla...
Śniadanie w przedszkolu © www.shutterstock.com

Śniadanie w przedszkolu – jak zorganizować poranne posiłki

Pierwsze śniadanie w domu, drugie śniadanie w przedszkolu - dlaczego poranki malca obfitują w taką ilość posiłków? I dlaczego przywiązujemy do nich tak dużą...
Drewniane zabawki

Drewniane zabawki

Są ekologiczne, bezpieczne i rozwijają wyobraźnię. Oto najważniejsze zalety sprawdzonych i naprawdę ładnych drewnianych zabawek.
zdrowe-zywienie-dzieci-w-zlobku-i-przedszkolu1

Zdrowe żywienie dzieci w żłobku i przedszkolu

Robienie zakupów dla przedszkola czy do domowej lodówki właściwie nie powinno się wiele różnić. Kupujemy oczywiście więcej produktów, bo przy stole w naszej placówce zasiadają do obiadu nie 3-4 osoby, ale 20 i więcej. Ale równie uważnie przyglądamy się temu, co wybieramy i z czym idziemy do kasy.